お役立ちコラム

可能性を広げる心と身体からのアプローチ

◾️ 身体と心は繋がっている。心と身体の両面の影響力を利用して、人間の可能性を広げていく １、言語や思考パターンを通して、自己変革やコミュニケーション能力を高めていく心からのアプローチ。 自分の言語や思考パターンに気づくことで、無意識的な信念や規則を認識することができ、その言語や...

将来の不安は、どうすれば？

将来のことを考えると、次から次へと溢れ出る不安どうすればいいのだろう？ この人と一緒にいて大丈夫？ このまま、この生活を続けていていいの？ 会話が減っている気がする、、、 以前と明らかに態度が変わった気がする。 そんなことを考えていると、 将来の不安が押し寄せて、、😿 私も、、、 そんな時あ...

浮気されたら、復讐しますか？

浮気されたことがわかった時、 時間が、全てが止まったかのような、、一瞬の間があり、 それから、 色々な過去の出来事が次々と思い出され、 そういえば、あの時、 おかしかった、 あの時も、、 と浮気と関連づけられる記憶が思い出され、   グワーッと 頭が引っ張られるような感覚になり、 胸もザワザワとし...