夫婦関係
パートナーとの将来が不安？結婚できるのか？
パートナーの関係がどれだけ続くのか？ 知りたいですか？ カップル研究をしているジョンゴッドマン博士は、 話をしているカップルを10分程度見ていると、 このカップルが5年後に継続しているかどうかを９０％以上の確率で当てると報告されています。 カップルの未来は、 現時点でもう決まっているのですね。 5年後も、、...
お役立ちコラム
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人間関係
貴方にわかって欲しい
こんなに傷ついている自分に気付いてほしい。 どうして、 もっと優しい言葉がけがないのか、、 もっと心配してくれないのか、、 自分のことをなんとも思っていないのか、、 私は、こんなにも あなたにメッセージを送っているのに、どうしてわかってくれないの？ 辛い、悔しい、悲しい、絶望を感じる。 こんな想いを繰り返し...
人間関係
浮気疑惑、、
パートナーが浮気にしているのでは、、 と疑い始めたら、 色々なことが気になってきますよね。 パートナーの携帯が気になる📱、、 私と一緒でない時、何をしていたの？ しつこく聞いてしまう、、 パートナーの２４時間を把握しないと不安になってしまう、、 私もありましたそんな時期。 探偵も頼み、いろん...
夫婦関係
失恋から立ち直る
ずっと一緒にいたい きっとこの人こそ、運命の人 と思っていたのに、、 あんなに仲が良かったはずなのに、、 こんなにもまだ相手のことが好きなのに、 別れる結果になってしまうなんて、思いもしなかった。 失恋した時って、 もう何もしたくない、、 この世から消えてしまいた、 全てが終わりだ、、 これ以...
人間関係
気持ちが伝わらない
私はこんなにも相手のことを思っているのに、 相手は、 「あなたは、私に何の興味も示してくれない」 と言われてしまう。 なぜ、自分の思いが相手に伝わらないのか、、😤 自分の思ってることが、そのまま全部伝わったら、そっちの方がすごいのですが、、 私はセミナーで、 参加者の方に、短い...
人間関係
感情をコントロールするには
「カァッー」🔥となってしまい 感情のまま相手にぶちまけてしまって、 関係が悪くなってしまいました。 とか 不安になってしまって😿 色々と詮索してしまい、相手を怒らせてしまいました。 などなど、、 感情のままに行動してしまって 失敗してしまった。 というお話をよく聞きます。 私...
人間関係
無駄な争いを避ける
出来ることなら、 喧嘩したくない😿。 どうして、いつもこうなってしまうんだろう！？ そんなことありませんか？ 私も以前は、 喧嘩ばっかりしていました。 私は、お互いにとってよくなるようにと思って言っているのに、 どうして相手は分かってくれないんだろう？ 理解してもらおうとして言っているのに、...
人間関係
今の現状に頭打ち、、変わりたい、、
どうにもならない😔、、、 変わらない😟、、、 なんとかしたい😒 そう言って相談にいらっしゃった方も 講座を受講されたことで、こんなに変わった！！ と嬉しいコメントを頂きました。 仕事上のチームの成績が上がりました😁。 部下へのフィ...
人間関係
嫌悪感を抱く相手への対処法
嫌悪感を抱く相手が職場にいたら、辛いですよね、 EAP＝従業員支援プログラムのお仕事をしていた時、 上司・部下・同僚など 職場の人間関係が上手くいかないとお悩み相談はとても多かったです。 職場なので、嫌ならその人との関係を断つということは出来ません。 いつも顔を合わしたりするわけです。 毎日嫌な気持ちを抱え...
夫婦関係
離婚危機を避ける夫婦の会話
クローズアップ現代で夫婦の会話が取り上げられていました。 上手くいかないカップルが会話の中で行なっていることは、 非難・侮辱・自己弁護・逃避 でした。 番組の中でジョンゴッドマン博士のデータも説明されていましたね。 ジョンゴッドマン博士は、カップル研究を専門に行なっている方です。 私が行なっているコミュニケ...